ช่วงเทศกาลกินเจของปี 2569 ใกล้เข้ามาแล้ว หลายคนอาจใช้โอกาสนี้พักท้อง ปรับไลฟ์สไตล์การกินมางดเนื้อสัตว์ แต่สำหรับสาย Weight Training หรือคนที่ออกกำลังกายปั้นกล้ามเป็นประจำ อาจมีคำถามหรือความกังวลเรื่องปริมาณโปรตีนที่ได้รับ รวมไปถึงเรื่องความหิว และผลกระทบที่จะเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อที่ฝึกมา

การกินเจไม่ได้ทำให้ร่างกายขาดโปรตีน ถ้ารู้จักเลือกแหล่งโปรตีนจากพืชให้เหมาะ รวมทั้งต้องวางแผนจัดมื้ออาหารให้สมดุลทั้งโภชนาการและพลังงานให้เพียงพอกับกิจกรรมที่ทำ โดยงานวิจัยที่เผยแพร่ใน PubMed ปี 2026 ได้รวบรวมการทดลองแบบสุ่มและมีผู้เข้าร่วมกว่า 1,893 คน พบว่า การได้รับโปรตีนจากพืชในระยะยาวและมีปริมาณเพียงพอ (ส่วนใหญ่ในการทดลองเป็นโปรตีนจากถั่วเหลือง) ไม่ได้ให้ผลแตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างมีนัยสำคัญ ทั้งด้านมวลกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง สมรรถภาพทางกาย และระดับไขมันในเลือด

1. หน้าหลัก 
2. เศรษฐกิจ-ธุรกิจ 
3. การค้า-อุตสาหกรรม-คมนาคม 
4. คมนาคม-ขนส่ง 

"พิพัฒน์” เปิดศูนย์ “คมนาคมร่วมใจช่วยรถน้ำท่วม” รถจมน้ำ เช็ก-ซ่อม ฟรี 25 รายการ

เผยแพร่: 8 ต.ค. 2569 01:51   ปรับปรุง: 8 ต.ค. 2569 01:51   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

"พิพัฒน์” เปิดศูนย์ “คมนาคมร่วมใจช่วยรถน้ำท่วม” ผนึกกำลังภาคีเครือข่าย ตรวจเช็ก-ซ่อม ฟรี 25 รายการ ช่วยประชาชนหลังน้ำท่วม ณ กรมการขนส่งทางบก วันแรกมีรถใช้บริการ รวม 267 คัน

วันที่ 7 ตุลาคม 2569 นายพิพัฒน์ รัชกิจประการ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม เป็นประธานในพิธีเปิดศูนย์ “คมนาคมร่วมใจช่วยรถน้ำท่วม” โดยมีนายสิริพงศ์ อังคสกุลเกียรติ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงคมนาคม ผู้บริหาร ที่เกี่ยวข้อง-หน่วยงานภาคีเครือข่าย เข้าร่วม ณ กรมการขนส่งทางบก

1. หน้าหลัก 
2. เกม 
3. ข่าวคนกับเกม 

Netflix เปิดตัวเกม "The Conjuring" โต้ตอบกับทีวีด้วยมือถือ

เผยแพร่: 8 ต.ค. 2569 01:37   ปรับปรุง: 8 ต.ค. 2569 01:37   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

เตรียมสวมวิญญาณนักล่าท้าผีเข้าช่วยเหลือครอบครัวซึ่งกำลังถูกปีศาจตามติด ในผลงานเกมสยองขวัญอินเตอร์แอคทีฟที่เรามิได้เป็นเพียงแค่ผู้ชม

Netflix จับมือร่วมกับ Supermassive Games (ทีมผู้พัฒนาเกม Until Dawn) ออกมาประกาศเปิดตัว The Conjuring: Unspoken เกมแนวสืบสวนสอบสวนเรื่องราวเหนือธรรมชาติเชิงโต้ตอบปฏิสัมพันธ์ในจักรวาลภาพยนตร์สยองขวัญในชื่อเดียวกัน โดยมีกำหนดเปิดให้เหล่าสมาชิกสตรีมเล่นฟรีในวันที่ 13 ตุลาคมนี้

ในเกมผู้เล่นจะได้สวมบทบาทเป็น "ฟรานเชสกา นูกส์" (Francesca Noakes) สาวนักปราบผีที่ถูกเรียกตัวไปยัง Red Lion Inn ผับเก่าแก่ในอังกฤษ เพื่อค้นหาเบาะแสเกี่ยวกับสิ่งเร้นลับต่างๆที่เกิดขึ้นยามค่ำคืนและช่วยเหลือครอบครัวคูเปอร์ที่กำลังถูกหลอกหลอนโดยปีศาจที่ชอบกัดกินความโศกเศร้านาม Vinea รวมถึงเหล่าถูตผีพื้นเมืองของอังกฤษตนอื่นๆ

นางคริสตาลินา กอร์เกียวา กรรมการจัดการกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (IMF) กล่าวเตือนในวันนี้ (7 ต.ค.) ว่า ฤดูหนาวกำลังมา สำหรับเศรษฐกิจโลก ขณะที่ความปั่นป่วนในตลาดพันธบัตรส่งผลให้ต้นทุนการกู้ยืมของรัฐบาลอังกฤษพุ่งขึ้นแตะระดับสูงสุดในรอบ 28 ปี

นางกอร์เกียวากล่าวถ้อยแถลงดังกล่าวที่สิงคโปร์ ก่อนที่สภาผู้ว่าการกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (IMF) และกลุ่มธนาคารโลก จะจัดการประชุมประจำปี 2026 หรือ IMF-World Bank Annual Meetings 2026 (AM2026) ณ กรุงเทพมหานคร ประเทศไทย ในระหว่างวันที่ 12-18 ต.ค.

โปรแรงเปิดตัว Galaxy Tab S12 Series ขยายดีล e-Voucher พิเศษอีก 3 วัน 7-9 ต.ค. 69 ลดรวมแถมสูงสุด 18,074 บาท สำหรับรุ่นความจุพิเศษ 512 GB เฉพาะออนไลน์ ซื้อได้แล้ววันนี้ที่ samsung.com และแอป Samsung Shop

ซัมซุง เปิดขาย Galaxy Tab S12 Series ผ่านช่องทางออนไลน์ สุดยอดเวิร์กสเตชันพกพาทรงพลังที่ตอบโจทย์การใช้งานได้ครบครันที่สุดเท่าที่ซัมซุงเคยมีมาภายใต้คอนเซ็ปต์ “แรงจัด เบาสุด ทำงานดุจ PC” ยกระดับการทำงานและความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างทรงพลัง

จากกรณีดราม่าที่เกี่ยวข้องกับนักกีฬาเทคบอลทีมชาติไทยที่ได้โพสต์เรื่องอาหารที่จัดไว้ให้ที่สนามแข่งขันในมหกรรมกีฬาเอเชียนเกมส์ ไอจิ–นาโกย่า (Asian Games 2026) มีปริมาณน้อย ล่าสุด ผู้ว่าฯ ไอจิได้ออกมาแสดงความไม่พอใจต่อเรื่องดังกล่าว

บทความโดย : ทีมงาน www.marumura.com

จากกรณีดราม่าที่เกี่ยวข้องกับนักกีฬาเทคบอลทีมชาติไทยที่ได้โพสต์เรื่องอาหารที่จัดไว้ให้ที่สนามแข่งขันในมหกรรมกีฬาเอเชียนเกมส์ ไอจิ–นาโกย่า (Asian Games 2026) มีปริมาณน้อย ล่าสุด ผู้ว่าฯ ไอจิได้ออกมาแสดงความไม่พอใจต่อเรื่องดังกล่าว

7 ตุลาคม 2026 เวลา 23:12 น. | หมวดหมู่ NEWS, World's News | โดย AE110 | อ่านไปแล้ว: 4 ครั้ง

แม้รถกระบะจาก Mazda จะไม่ใช่ตัวเลือกแรกของผู้บริโภค ที่กำลังมองหารถยนต์ประเภทดังกล่าวอยู่ แต่ต้องยอมรับว่าชื่อ Mazda BT-50 ได้อยู่คู่ตลาดมานานกว่า 20 ปี โดยสองเจนเนอเรชั่นแรกใช้งานวิศวกรรมร่วมกับ Ford Ranger ในขณะที่รุ่นปัจจุบันเปลี่ยนไปใช้โครงสร้างของ Isuzu D-Max ถึงความเคลื่อนไหวจะไม่มีมากนัก แต่เจนเนอเรชั่นที่ 3 จะไม่ใช่รุ่นสุดท้ายของ Mazda BT-50 อย่างแน่นอน หลังผู้บริหารระดับสูงของ Mazda ออสเตรเลีย ได้ให้สัมภาษณ์กับสื่อเกี่ยวกับประเด็นนี้

ในตอนต้นของยุคสงครามเย็นศิลปะสมัยใหม่ (Modern Art) ตกเป็นเป้าของการโจมตีจากนักการเมืองและสาธารณชนจำนวนมาก คนกลุ่มนี้มองว่าศิลปะนามธรรม (Abstract Art) แปลกแยกจากค่านิยมอเมริกัน เป็นแรงผลักดันอันเสื่อมทราม และอาจเป็นภัยต่อความมั่นคงของชาติ 

ประธานาธิบดีทรูแมน (Harry S. Truman) เป็นตัวอย่างสำคัญของทัศนะดังกล่าว เขาชอบไปที่หอศิลป์แห่งชาติก่อนเข้าทำงานเป็นประจำ โดยในปี ค.ศ. 1948 เขาเขียนในสมุดบันทึกหลังจากชื่นชมผลงานของ ฮันส์ โฮลไบน์ (Hans Holbein) และแรมบรันต์ (Rembrandt) ไว้ว่า “การได้มองความสมบูรณ์แบบของศิลปะเหล่านี้ แล้วหันมาดูศิลปินสมัยใหม่ พวกที่ทั้งเพี้ยนและขี้เกียจ ก็ไม่ต่างจากการเปรียบเทียบพระคริสต์กับ Lenin” ส่วนในที่สาธารณะ ทรูแมนยังเรียกศิลปินเหล่านี้ว่าเป็นเพียง ‘พวกชอบละเลงสีไปวันๆ’ และ ‘พวกมือสมัครเล่น’ ด้วย

เมื่อเดือนมีนาคม 2569 แผนห้าปี ฉบับที่ 15 ของจีนตั้งเป้าหมายที่จะสร้าง ‘นิคมอุตสาหกรรมปลอดคาร์บอน 100 แห่งในระดับชาติ’ ซึ่งเป็นการจัดพื้นที่สำหรับการผลิตทางอุตสาหกรรมที่ปล่อยก๊าซเรือนกระจกสุทธิเป็นศูนย์หรือใกล้เคียงการปล่อยคาร์บอนเป็นศูนย์ นับเป็นหมุดหมายของการยกระดับจากโครงการนำร่องทั่วประเทศที่ผ่านมาในอดีตและผลักดันให้การจัดพื้นที่ในลักษณะนี้เป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นของประเทศ

อ้างถึงข้อมูลจากองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรด้านพลังงานอย่าง RMI ระบุว่านิคมอุตสาหกรรมในประเทศจีน ซึ่งเป็นประเทศที่มีความเป็นอุตสาหกรรมสูง ถูกประเมินว่าเป็นตัวเลขเกือบหนึ่งในสามของการปล่อยคาร์บอนทั่วประเทศ หมายความว่า เป้าหมายของการปล่อยคาร์บอนเป็นศูนย์จะเป็นก้าวสำคัญในการเร่งและทำให้การลดการปล่อยคาร์บอนจริงจังมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะในภาคส่วนที่ลดการปล่อยคาร์บอนได้ยากอย่างอุตสาหกรรมเหล็ก ปูนซีเมนต์และเคมีภัณฑ์​ ซึ่งมักจับกลุ่มกันอยู่ในนิคมอุตสาหกรรม

ด้วยระบบนิเวศด้านอุตสาหกรรมของจีนเชื่อมโยงกับห่วงโซ่อุปทานภาคอุตสาหกรรมระดับโลกมากยิ่งขึ้น ทำให้นักวิเคราะห์เริ่มตั้งคำถามว่าประเทศจีนจะสามารถผลักดันแนวคิดนิคมอุตสาหกรรมปลอดคาร์บอนที่ใช้ภายในประเทศมาสู่ระดับโลกได้หรือไม่ ข้อมูลปี 2565 จาก World Resources Institute (WRI) แสดงจำนวนของนิคมอุตสาหกรรมจีนนอกประเทศถึง 159 แห่งทั่วโลก ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยมีนิคมอุตสาหกรรมใหม่ที่กำลังพัฒนาขึ้นในประเทศซิมบับเว เคนยา และอินโดนีเซีย

Written on October 7, 2026 at 10:19 pm by

Filed under News {no comments}

โบรา SISTAR เปิดใจถึงเรื่องความรักในอดีต พร้อมเล่าประสบการณ์เลิกราที่เธอยังจำได้ดี เมื่ออดีตแฟนหนุ่มยังพูดคุยกับเธออย่างหวานชื่นและเรียกว่า “ที่รัก” ในช่วงบ่าย 3 โมง ก่อนจะบอกเลิกเพียง 2 ชั่วโมงต่อมา

โบราเปิดใจเรื่องความรักในรายการ “No Back Tak Jae Hoon” ที่เผยแพร่ทาง YouTube เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม โดยเธอเล่าว่าเมื่อก่อนแทบไม่รู้เลยว่าผู้ชายกำลังจีบ แต่ตอนนี้เริ่มสังเกตได้มากขึ้น เช่น การมองมาที่เธอบ่อย ๆ หรือสบตากันบ่อยครั้ง