สวนทางสายสุขภาพ! คุณทวดจีนวัย 101 ปี ดื่มน้ำอัดลม กินซีฟู้ดเป็นประจำ

เคล็ดลับสุดแหวก! คุณทวดจีนวัย 101 ปี สร้างความฮือฮา ชอบกินซีฟู้ด ดื่มเป๊ปซี่-สไปรท์เป็นประจำ แต่ยังสุขภาพแข็งแรง จนหลายคนสงสัยว่าอายุยืนได้อย่างไร

อายุยืนแบบไม่ต้องงดของโปรด! คุณทวดชาวจีนวัย 101 ปี กลายเป็นไวรัลบนโลกออนไลน์ หลังเผยวิถีชีวิตสุดแหวก ชื่นชอบการดื่มน้ำอัดลมทั้งเป๊ปซี่และสไปรท์ รวมถึงกินอาหารทะเลเป็นประจำ แม้จะเป็นพฤติกรรมที่หลายคนมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เจ้าตัวกลับยังแข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างมีความสุข จนชาวเน็ตต่างพากันสงสัยถึงเคล็ดลับอายุยืน

คุณทวดรายนี้มีชื่อว่า ลู่ ซื่อเจิง อาศัยอยู่ในมณฑลเจ้อเจียง ทางตะวันออกของประเทศจีน เรื่องราวของเขาได้รับความสนใจอย่างมาก เพราะสวนทางกับกระแสรักสุขภาพของคนรุ่นใหม่ในจีน ที่หันมาใส่ใจการกินอาหารตามแนวคิดแพทย์แผนจีน ลดการบริโภคน้ำตาล และแช่เท้าเพื่อดูแลสุขภาพ แต่ลู่กลับยังคงใช้ชีวิตตามความชอบของตัวเอง แม้อายุจะล่วงเลยเข้าสู่วัย 101 ปีแล้วก็ตาม

ลู่ ซื่อเจิง เป็นคนพิถีพิถันเรื่องอาหารเป็นพิเศษ โดยทุก ๆ 5 วัน เขาจะนั่งรถสามล้อจากชนบทเข้าไปยังตลาดในตัวเมือง เพื่อเลือกซื้ออาหารทะเลสด ๆ ทั้งปลา กุ้ง และปู มาตุนไว้ที่บ้าน – ภาพจาก Tide News

หนึ่งในความสุขของลู่คือการกินอาหารอร่อย ๆ โดยเจ้าตัวยอมรับว่าใช้เงินเก็บส่วนใหญ่ไปกับเรื่องอาหาร และมักนั่งรถสามล้อรับจ้างเข้าไปซื้อของที่ตลาดทุก ๆ 5 วัน ไม่ว่าจะเป็นปลา กุ้ง ปู เนื้อหมู และผักต่าง ๆ ซึ่งจนถึงปีที่แล้ว เขายังสามารถขี่รถสามล้อเข้าเมืองด้วยตัวเองได้ แต่หลังประสบอุบัติเหตุหกล้ม ครอบครัวจึงห้ามไม่ให้ขี่อีกเพื่อความปลอดภัย

ขณะที่ลูกชายทั้งสองคน ซึ่งคนหนึ่งอาศัยอยู่ในกรุงปักกิ่ง ส่วนอีกคนทำธุรกิจโรงงานอยู่ใกล้บ้าน ได้ว่าจ้างพี่เลี้ยงมาคอยดูแล โดยพี่เลี้ยงเผยว่า คุณทวดเป็นคนเจริญอาหารอย่างมาก สามารถกินข้าวครึ่งชามพร้อมปูอีกหนึ่งจานเต็ม ๆ ได้ในมื้อเดียว นอกจากนี้ ยังชอบซื้อน้ำอัดลมอย่างเป๊ปซี่และสไปรท์มาตุนไว้ โดยเฉพาะสไปรท์แช่เย็นที่ผสมเหล้าขาวลงไปเล็กน้อย รวมถึงชื่นชอบผลไม้รสหวานอย่างแตงโม ลูกแพร์ และส้มแมนดาริน

นอกจากอาหารทะเลสด ๆ แล้ว ลู่ยังชอบซื้อน้ำอัดลมอย่างเป๊ปซี่และสไปรท์มาตุนไว้ที่บ้าน โดยเฉพาะสไปรท์เย็นจัดผสมไวน์ขาวเล็กน้อย ซึ่งเป็นเครื่องดื่มโปรดของเขา – ภาพจาก Tide News

แม้จะมีพฤติกรรมการกินที่หลายคนมองว่าไม่ดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งหนึ่งที่ลู่ให้ความสำคัญคือ การใช้ชีวิตอย่างเป็นเวลา โดยเขาจะรับประทานอาหารเย็นให้เสร็จภายใน 17.00 น. ก่อนพักผ่อนและเข้านอนประมาณ 20.00 น. จากนั้นตื่นขึ้นมาในเวลา 04.00 น. แต่ยังไม่รีบลุกจากเตียง โดยใช้เวลาราว 2 ชั่วโมงยืดเส้นยืดสายอย่างสบาย ๆ ก่อนลุกขึ้นเริ่มต้นวันใหม่ในเวลา 06.00 น. อีกทั้งยังงีบหลับในช่วงเที่ยงของทุกวันอีกด้วย

ลู่ยังรู้สึกภาคภูมิใจที่ตัวเองมีสุขภาพแข็งแรง โดยกล่าวว่า “ผู้สูงอายุบางคนอาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองหลังจากหกล้ม แต่ผมกลับไม่เป็นอะไรเลย แถมยังจำเรื่องราวสมัยหนุ่ม ๆ ได้เป็นอย่างดี” พร้อมเผยว่า ตนเองแทบไม่เคยเป็นหวัด และมีระดับความดันโลหิตค่อนข้างต่ำ นอกจากนี้ เขายังพึงพอใจกับเงินช่วยเหลือผู้สูงอายุที่ได้รับเดือนละ 800 หยวน หรือประมาณ 4,000 บาท ซึ่งเป็นสวัสดิการสำหรับผู้ที่มีอายุ 100 ปีขึ้นไปในมณฑลเจ้อเจียง ขณะที่ผู้สูงอายุวัย 90 – 99 ปี จะได้รับเดือนละ 100 หยวน หรือประมาณ 500 บาท

หลังเรื่องราวถูกเผยแพร่ออกไป ชาวเน็ตต่างเข้ามาแสดงความคิดเห็นกันอย่างคึกคัก บางรายแซวว่า “อายุยืนถึง 101 ปี ทั้งที่ยังดื่มเป๊ปซี่อยู่แบบนี้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนคงไม่ปลื้มแน่ ๆ” ขณะที่อีกคนมองว่า “การมีอารมณ์แจ่มใสและการนอนหลับอย่างเป็นเวลา น่าจะเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้เขาอายุยืน” ส่วนอีกรายแสดงความคิดเห็นว่า บางคนอาจมีพื้นฐานร่างกายที่แข็งแรงมาตั้งแต่เกิด ซึ่งเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ได้แต่ใฝ่ฝันถึง

อย่างไรก็ตาม เรื่องราวของคุณทวดลู่เป็นเพียงตัวอย่างการใช้ชีวิตของบุคคลหนึ่งเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าการดื่มน้ำอัดลมหรือกินอาหารตามใจชอบจะช่วยให้อายุยืน เพราะอายุขัยและสุขภาพขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายด้าน ทั้งพันธุกรรม พฤติกรรมการใช้ชีวิต และสภาพแวดล้อม แต่เรื่องราวของเขาก็สร้างรอยยิ้มและกลายเป็นอีกหนึ่งประเด็นชวนพูดถึงบนโลกออนไลน์

ที่มา: scmp

อ่านข่าวเพิ่มเติม: แม่จีนวัย 60 ผันตัวเป็นสตรีมเมอร์ หลังอยากเล่นเพื่อเข้าใจลูกชาย ที่ติดเกมหนักจนเสียการเรียน ก่อนดังเป็นพลุแตก มีผู้ติดตามกว่า 5 แสนคน คนดูไลฟ์ไม่ต่ำกว่าหมื่นคน

เรียบเรียงโดยทีมงานข่าวสดออนไลน์